Pigmentové skvrny: Když slunce maluje po tváři jinak, než jste si přála…
Krásná, sjednocená a rozzářená pokožka s trochou přirozeného bronzu je snem snad každé z nás. Místo toho jste ale v zrcadle objevila nevzhledné hnědavé skvrnky, které jsou s každým slunečním polibkem výraznější a výraznější. Co s nimi? Pojďme se společně podívat, jak je z tváře vymazat.
Když se pleť zamiluje do slunce… trochu moc
Pigmentové skvrny jsou jako milostný dopis, který pleť napsala slunci, bohužel ale jednostranný. Slunce odpovídá zraňujícími UV paprsky, které pleť doslova rozkládají. Přehnaná láska ke slunění totiž vede k tomu, že začnou kožní buňky tvořit víc pigmentu (melaninu), než by měly(1). A místo něžného opálení vám na kůži zůstávají mapy, které ne a ne zmizet.

Viníkem ale nejsou jen sluneční paprsky. Pigmentace se mohou vynořit také spolu s hormonálními výkyvy, těhotenstvím, antikoncepcí, záněty po akné nebo třeba při agresivních kosmetických zákrocích. A tohle všechno může spustit pigmentový kolotoč, který vám pořádně zamotá hlavu.
Když jsou na vině hormony…
Vysledovala jste pigmentové skvrny v těhotenství nebo po nasazení antikoncepce? Velmi pravděpodobně za nimi stojí melasma neboli „těhotenská maska“, která souvisí s ženskými hormony, které jsou zvláště citlivé na jakoukoliv zátěž, jako je přemíra slunce, stres či vnější podráždění. Nejčastěji se objevuje symetricky kolem tváří(2), ale výjimkou není ani jiné umístění.
Když je na vině přirozené stárnutí…
Pigmentové skvrny se nejčastěji začínají objevovat až ve zralejším věku, jako taková „mapa života“. Vyskakují postupně na rukou, dekoltu i v obličeji. Jejich spouštěčem sice je sluneční záření, ale k němu se přidává především snížená schopnost regenerace pokožky (3), která se s věkem stále prohlubuje.
Prevence proti pigmentacím: méně slunce, více antioxidantů
Bez kvalitní UV ochrany to nepůjde. Chcete-li mít opět krásnou
a sjednocenou pokožku, každodenní prevence je 1. krokem, na který byste se měla zaměřit. A ano, to i v zimě nebo pod zamračenou oblohou. Sáhněte po opalovacím krému s SPF Pozdravím slunce, který chrání nejen před UVB, ale i UVA zářením.
Druhým pilířem prevence i zesvětlení pigmentací jsou antioxidanty (4), vitamín C, E, bakuchiol nebo třeba extrakt moringy. Všechny tyhle lahůdky pomáhají chránit buňky před volnými radikály, které slunce v pokožce probouzí. Z Anelí „pigmentové pohotovosti“ sáhněte pro každodenní péči po Sladkém double shotu a jednou týdně také po detoxikační masce Moje Moringová.
Co by měl obsahovat denní krém na pigmentové skvrny?
Tím nejstatečnějším bělidlem na pigmentové skvrny je vitamín C, ten ve vašem pleťovém krému nesmí nikdy chybět. My v Anele jej přidáváme do všech našich olejových sér, ze kterých si ve spojení s hydratačním hyaluronovým sérem Růžové z nebe jednoduše připravíte svůj vlastní čerstvý pleťový krém, který v dlouhodobém horizontu bojuje nejen proti pigmentovým skvrnám, ale zároveň se přesně přizpůsobí tomu, co vaše pleť aktuálně potřebuje.
Co na pigmentové skvrny, které se nechtějí vzdát?
Vyzkoušela jste vše, ale pigmentové skvrny se odmítají vzdát? Kyselina azelaová, AHA, PHA nebo enzymatický peeling dokážou účinně zesvětlit i ty nejodolnější skvrny. Ovšem pozor! Dopřejte si je vždy raději pod dozorem odborníka a ideálně mimo letní sezónu, kdy je kůže náchylnější na podráždění. Ale nezapomeňte: Po každém ošetření je třeba pleti bezpodmínečně dopřát jemnou péči, a hlavně sluneční štít.
Láskyplná skincare je vždy nejlepší přítel
Ať už s pigmentací bojujete aktivně, nebo jí chcete předejít, nejdůležitější je pokožku zbytečně nedráždit. Zánět totiž často bývá prvním krokem k pigmentové skvrně. Vybírejte šetrné produkty, nezapomínejte na hydrataci a dopřejte si i dostatek spánku a duševního klidu, i to se totiž do skincare počítá.

Každá skvrnka vypráví svůj příběh…
Pigmentace ale nemusí být jen kosmetickým nedostatkem.
I skvrnky mohou být součástí vaší jedinečnosti. Mohou být třeba jen připomínkou období, kdy jste byla maminkou, nezkrotnou cestovatelkou, dychtivou milovnicí opalování nebo prostě ženou, která žila naplno. Proto nikdy nezapomínejte být ke svému tělu laskavá. A i když se rozhodnete s ní časem rozloučit, vždy to dělejte s respektem a jemností.
Slunce sice milujeme, ale i ono potřebuje nastavit hranice. S pomocí přírodních antioxidantů, důsledné ochrany a citlivé péče se pigmentací už nikdy nemusíte děsit, anebo je můžete aspoň zkrotit tak, aby už neškodily vašemu sebevědomí.
autor: redakce Anela

redakce Anela
Jsme tým žen, expertek ve svých oborech, které vás naučí vidět se srdcema pečovat o své tělo i krásu co nejlaskavěji. Čerpáme z kolektivní moudrosti všech znalostí a zkušeností, které jsme na své životní cestě posbíraly, abychom vám vždy předaly přehledný a srozumitelný návod, jak co funguje.
Zdroje:
(1) National libraly of medicine, Understanding Mechanisms and Key Factors Influencing Melanogenesis for the Management of Melasma: An Updated Review, květen 2024
(2) Drugs in context, Dermatology: how to manage facial hyperpigmentation in skin of colour, 2022
(3) DermNet, Solar lentigo, 2014
(4) MDPI, Oxidative Stress Induces Skin Pigmentation in Melasma by Inhibiting Hedgehog Signaling, 2023