Přehledný průvodce péče o přecitlivělou, alergizující a ekzematickou pleť

10.2.2026

Někdy stačí dotek větru, jindy alergen ve vzduchu nebo jen šátek z vlny a pleť se pekelně rozzlobí a spustí svědivý, rudnoucí a pálivý poplach. Že se nic tak hrozného neděje? Citlivá, alergická a ekzematická pokožka má tak trochu jiný názor. Není totiž jen kosmetickou záležitostí, ale zároveň i hlubokým voláním těla o pomoc. Pojďme se nyní společně podívat na to, co jí škodí, co ji konejší a jak o ni pečovat s láskou, pochopením i vědeckým základem.

Co je vlastně přecitlivělá, ekzematická a alergizující pleť?

Představte si kůži jako látku na šití. Normální pleť se chová jako len, je pevná, poddajná, chrání nás, a navíc je téměř bezúdržbová. Naproti tomu přecitlivělá, ekzematická a alergizující pleť se chová jako jemné hedvábí, které je extrémně citlivé na teplotu, přípravky i celkové zacházení.

Vysoce citlivá pleť zkrátka reaguje přehnaně i na běžné věci, jako kosmetiku, chlad, teplo, stres. Pálí, svědí, pne, rudne a olupuje se, i když na ní třeba nevidíte jediný pupínek⁽¹⁾.

A co ekzematická pleť? Ta už vysílá trochu jasnější signály, mokvavé puchýřky pomalu se proměňující v suché šupinky, zarudnutí, svědění, někdy až praskliny. Nejčastěji jde o atopický ekzém, chronické zánětlivé onemocnění, které vás provází od dětství až do dospělosti, ale stejně tak se může jednat i o méně časté formy, o kterých jsme se rozepsaly již v našem seriále o ekzému.

Taková pleť jde často ruku v ruce také s alergiemi či astmatem.

Proč se kůže tak zlobí?

Když ochranný štít praská

Pokožka má svůj vlastní „neviditelný kabát“, ochrannou bariéru z lipidů, která udržuje vlhkost uvnitř a brání dráždivým látkám zvenčí. Jenže přecitlivělá a ekzematická pleť tenhle kabát zcela postrádá. Často jí chybí ceramidy, mastné kyseliny, a místo aby voda v kůži zůstala, uniká pryč⁽²⁾. A s ní mizí i komfort pleti, její celistvost a vitalita. Právě proto tak nutně potřebuje podporu zvnější, aby se dostala opět do kondice.

Když se imunita i nervy rozvibrují

Přes narušenou bariéru snadno pronikají alergeny⁽³⁾. Imunitní systém pak reaguje někdy až přehnaně, a vzniká začarovaný kruh zánětu. Navíc u citlivé pleti hraje roli i nervová soustava. Dotek, změna teploty nebo i stres může vyvolat svědění a urputné pálení. A to i když kůže navenek vypadá zcela v pořádku. Ve skutečnosti se ale jedná o jakési první zahřmění, které zvěstuje příchod bouřlivých výsevů vyrážky.

žena v perimenopauze a její pleť pod vlivem nepříznivých zimních podmínek

Kdy bývá pleť nejzranitelnější?

V zimě: Mráz a suchý vzduch ničí kožní bariéru.
V létě: Pot, sůl, UV záření dráždí a vysušují.⁽⁵⁾
Při stresu a únavě: Psychika je s pokožkou propojená víc, než si myslíme.
V těhotenství, před menstruací, v menopauze: Hormonální výkyvy jsou kapitolou samou o sobě. Celkově zvyšují reakčnost pokožky a mohou vás nemile překvapit právě výsevy ekzému⁽⁴⁾.
Ve městě: Smog, cigaretový kouř či prach narušují křehký mikrobiom pleti.

A co jí naopak dělá dobře?

Kyselina hyaluronová: Ta funguje doslova jako magnet na vlhkost. Naše hydratační hyaluronové sérum Růžové z nebe na ni funguje jako zaříkávadlo.

Glycerin a panthenol: Zklidňují a hojí, což je pro reakční pokožku každý den k nezaplacení.

Ceramidy a rostlinné olejes omega-6: Regenerují a doplňují pleti přesně to, co jí chybí.

Koloidní oves: Zmírňuje svědění a obnovuje rovnováhu.⁽⁷⁾Právě proto je základem celé naší řady Něžná, vyvinuté speciálně pro potřeby extrémně citlivé, ekzematické a reaktivní pleti.

Zinek: Hojí, čistí a zklidňuje zanícená a mokvavá ložiska, když je opravdu nejhůř. Naše zinková mas Bílá noční teenka vám v kosmetické výbavě rozhodně nesmí chybět.

Niacinamid (vitamin B3): Pomáhá zpevnit bariéru a sjednotit tón

Bakuchiol: Jemná alternativa retinolu bez podráždění. Právě proto je součástí našeho výživného olejového séra na pleť Bezstarostný motýl, který jemně opečuje i tu nejcitlivější pleť.

žena trpící ekzémem kolem očních víček před a po použití kosmetiky Anela

Jak se zbavit ekzému v obličeji, kolem vlasů a na víčkách?

Překvapil vás ekzém ve tváři? Jeho původ, typ i doba, za jakou vás opustí, záleží především na tom, jak se k němu postavíte. V tuto chvíli však touží vaše pokožka po jediném, úlevě a zklidnění. Značka Anela vznikla právě v reakci na volání po řešení neřešitelného, ale nyní již máme v rukou ty nejlepší zklidňující masti a krémy na ekzém a najdete je v naší řadě Něžná. A jak si od ekzému pomoci trvale?

Jak pečovat o přecitlivělou a ekzematickou pleť?

Podrážděná a vysušená pokožka se někdy může tvářit podobně jako ekzém. Naprosto čisté složení produktů Anela je však vhodné i pro tyto případy. Jemné čištění a odličování pleti zajistí hydrofilní olej Umyju něžně, tonizaci mlha pro citlivou pleť Svěží motýl a závěrečnou péči intenzivně hydratační sérum Růžové z nebe a obnovení poškozené kožní bariéry potom šlehané máslo Něžná paní Ovesná.

Čistěte jemně: Žádné drhnutí, raději sáhněte po jemném hydrofilním oleji.

Hydratujte ihned po mytí: Pokožku nenechte vyschnout, ještě vlhkou ji natřete vyváženým poměrem hydratačního hyaluronového séra a výživné olejové složky.

Novinky vždy otestujte na snášenlivost: S novým produktem vždy proveďte patch test na malém kousku pokožky, teprve pak ho začněte používat.

Minimalizujte počet produktů: Méně je v případě přecitlivělé a ekzematické pokožky vždy více.

Chraňte před sluncem: Nejlépe minerálním SPF bez parfemace a dráždivých složek.

Střídejte dle potřeby zinkovou mast ovesné máslo, CBD či moringu: Každá z těchto složek je intenzivně hojivá, ale umí trochu něco jiného. Střídejte jejich kouzla dle potřeby a otestujte, co právě vaší pleti nejvíc vyhovuje a kdy.