Zima a hydratace pleti: Mýty vs. ověřené tipy
Co vlastně vaše pleť v zimě potřebuje? Jak ji v zimě hydratovat a je to vůbec potřeba? Těmito i mnoha dalšími otázkami se v tomto článku chceme zabývat, aby v nich bylo jednou provždy jasno. Rozbijeme zimní skincare mýty, připomeneme, co funguje a poradíme, jak si dopřát každodenní chvilku něhy, kterou v zimní nečase potřebuje naše krása nejvíce.
V tomto článku se dozvíte:
Dehydratace má v zimě pré
Mráz pod kůží? Vážně ne...
Mýtus č. 1: „Voda v krému v mrazu zmrzne.“
Mýtus č. 2: „Stačí mast, voda je zbytečná.“
Mýtus č. 3: „Mastná pleť krém nepotřebuje.“
Mýtus č. 4: „Čím hutnější krém, tím lepší.“
Mýtus č. 5: „Stačí víc pít.“
Co pleti v zimě skutečně svědčí?
Tipy, které pleť v zimě pohladí
Dehydratace má v zimě pré
Chlad štípe do tváří, topení vysušuje vzduch a pleť si v takovém prostředí zoufá(1). Bezpochyby potřebuje právě nyní hydrataci jako sůl, aby zůstalo zachováno její zdraví a správná funkce kožní bariéry(2). ale jak to v zimě dělat správně? Jak ji ochránit, aby neztratila svůj jas, hebkost a zdraví? Poradíme…

Mráz pod kůží? Vážně ne…
Zimní období bývá pro pleť výzvou. Vlhkost jako by se doslova někam schovala. A s ní i rovnováha naší pokožky. Vysušená pleť je napjatá, mdlá, náchylná k začervenání i šupinkám a snadno se podráždí. Ale nebojte, máme pro vás řešení a je jemné, funkční a voňavé. Nejprve se ale společně podíváme na zoubek jednotlivým zimním skincare mýtům, které je třeba uvést na správnou míru, aby vám jednou provždy přestaly šlapat po kráse.
Mýtus č. 1: „Voda v krému v mrazu zmrzne.“
Nezmrzne. A i kdyby, naše tělo si udržuje stálou teplotu. Krémy se navíc vstřebávají, takže žádná volná voda na povrchu nečeká, až udeří mráz. Naopak, právě hydratační produkty, jako jsou naše double shoty s vyváženým poměrem hydratace a výživy, pomáhají pleť chránit. Jen jim dejte čas, aby se dokonale vstřebaly. Ideální je nanášet je alespoň 20 minut před odchodem ven.
Mýtus č. 2: „Stačí mast, voda je zbytečná.“
Pleť touží po obojím, po vodě i po oleji. Hydratace v pleti nevznikne sama. Aby bylo, co v pleti uzamknout, je potřeba ji tam nejprve dodat. Optimální zimní péče je jako sendvič, jemné hydratační sérum Růžové z nebe jako první vrstva a na něj výživnější Půlnoční balzám, který pečuje o kožní bariéru, a zároveň vše krásně uzamkne uvnitř. Jen samotný olej je jako povlečení bez přikrývky, sice chrání, ale nehřeje.
Mýtus č. 3: „Mastná pleť krém nepotřebuje.“
Potřebuje. Mastná pleť se může v zimě paradoxně více vysušovat a na obranu se ještě intenzivněji mastit(3). Výsledkem bývá ucpání pórů, záněty, a hlavně velký diskomfort. Řešením je lehká, nekomedogenní hydratace vyvážená suchými oleji, jako je kombinace našeho hydratačního hyaluronového séra Růžové z nebe a balzámu na pleť Půlnoční teenka. A kdykoliv se pleť zaleskne, je na čase ji svlažit další dávkou hydratace, třeba z hydratačního tonika Modré z nebe, aby si mastnotu vzala zase zpět.
„Vlastně jsem trochu doufala, že si řeknu, to za ty peníze nestojí a že už příště nebudu utrácet...no více jsem se mýlit nemohla. Naprosto dokonalý produkt, mám hodně suchou pleť, tohle lehké sérum hydratuje, nezaplácne. Když připočtu přírodní produkt a ekologický přístup celé Anely, těžko kdy potkám nějakého favorita, který by Růžové z nebe přebil..." - Lucie
Mýtus č. 4: „Čím hutnější krém, tím lepší.“
Silná vrstva tuku nemusí sednout každému, řiďte se vždy potřebami své pleti. Nejde o množství, ale o vyváženost. To platí dvojnásob, pokud pleť těžko vstřebává hutnější produkty nebo má sklon k ucpávání pórů(4). Žádá si lehoučké textury? Dopřejte jí Double shot s teenkou, pakliže požádá o přídavek, klidně sáhněte i po hutnějším nekomedogenním balzámu Půlnoční teenka. Že je na čase dát jí přídavek, poznáte tak, že je pleť na dotek stále jakoby suchá, což by jí mohlo ve vysušeném zimním počasí zbytečně uškodit.
Mýtus č. 5: „Stačí víc pít.“
Ano, voda je základ. Ale ne všechna končí tam, kde ji chceme, v pleti. Suchý zimní vzduch totiž vodu z kůže rychle odpaří. Proto je důležité ji pokožce také dodat a následně uzamknout. A to ideálně hned po čištění, kdy je pleť ještě lehce vlhká. Jedině tak zůstane hydratace tam, kde má.
Co pleti v zimě skutečně svědčí?
Tomuto tématu jsme věnovaly samostatný článek, kde najdete všechny zimní skincare otázky a odpovědi. Jestli se ale vyplatí v zimě na něco zaměřit, je to právě důsledná hydratace, péče o kožní bariéru, která ji pomůže udržet uvnitř a také šetrné nevysušující čisticí přípravky(5) jako je náš hydrofilní mycí olej Umyju něžně. Dokonale spokojenou pokožku si zajistíte pravidelnou ranní a večerní skincare a zařazením pleťové masky minimálně 1x týdně.
A co když se objeví šupinky? Jemná exfoliace a hebký dotek Půlnočního balzámu je rychle vyprovodí.
Tipy, které pleť v zimě pohladí
- Čistěte šetrně, bez alkoholu, parfemace a horké vody.
- Mažte se pravidelně, ráno i večer, ideálně ihned po umytí.
- Vrstvěte. Hydratační sérum + olejové sérum + balzám tam, kde je potřeba.
- Nezapomínejte na SPF, i v zimě nás slunce vidí, dokonce i přes mraky.
- Pečujte i o rty a ruce, jsou nejzranitelnější.
- Hydratujte zevnitř i zvenku. Pijte chytře, jezte „živou vodu“ (ovoce, zeleninu), pohybujte se a dejte si občas nápoj s elektrolyty.
Hydratace není zdaleka jen o krémech. Je o vnímavosti, jemnosti a pravidelnosti. Když se v zimě naučíme hýčkat pleť stejně, jako hýčkáme svůj domov, přestane být chlad hrozbou. A možná zjistíme, že i ta nejmrazivější zima v sobě skrývá hluboké kouzlo, ale jen pokud se mu otevřeme.
autor: Andy
Zdroje:
1) Forefront Dermatology, Dry winter skin tips, Listopad 2016
2) Columbia University Irving Medical Center, A Dermatologist's Guide to Healthy Winter Skin, Listopad 2023
3) SLMD, Winter Skincare Myths: Debunked, Leden 2025
4) SINX Dermatology, Winter Skincare Myths: What Really Works?
5) American Academy od Dermatology Association, Your winter skin survival kit, Květen 2021




