Akné jako motivace ke změně. Přehledný manuál péče o problematickou pleť

3.4.2025

Ach, zase to akné. Kdo někdy nezažil pocit studu za pupínek uprostřed obličeje, který se objevil v tu nejméně vhodnou chvíli? Ale co když vám už dávno není 15 a problematická pleť vám i nadále komplikuje život? Zoufalství, odsuzování sebe samých, nízké sebevědomí, zakrývání svého pravého já. I tak mohou vypadat vaše každodenní pocity jako vedlejší efekt výsevu akné ve zralejším věku. Stačí však drobné změny v péči o vaši náročnou pleť a brzy se jí vrátí hladkost a sametový vzhled.

Proč vzniká akné: Hlavní příčiny a spouštěče

Trápí vás rozšířené póry, černé tečky, zánětlivé akné s bílou hlavičkou nebo i začervenání? Vaše pleť vám v takové chvíli dává zprávu, že se ocitla v kleštích nerovnováhy. Ta může být způsobena mnoha vnějšími i vnitřními vlivy, v jejichž důsledku dochází k aktivaci mazových žláz, zvětšení pórů a přílišné tvorbě mazu na pokožce⁽¹⁾. Nahromaděný maz snadněji zachycuje nečistoty a bakterie, které se mohou díky otevřeným pórům „nerušeně zabydlet“ uvnitř pleti a postupně přecházet i do chronické fáze permanentního zánětu.

ovoce a zelenina, rozprostřené a vytvořen z nich nápis detox

Skvělým startem je podívat se na váš životní styl komplexně. Zdravá strava, dokonale čisté prostředí, se kterým přijde vaše pleť do kontaktu (ručník, povlak na polštář, telefon, ruce), dostatek odpočinku, a především pravidelná ranní
a večerní skincare odpovídající aktuálním potřebám vaší pleti.
Pokud všechny tyto body dodržujete, bude pravděpodobně problém někde jinde. Aknózní pleť totiž zdaleka nemusí být jen důsledkem nedostatečné nebo špatné péče.

Akné se týká každého typu pleti v každém věku

Nemáte mastnou ani problematickou pleť, a přesto se vám objevuje akné? K nastolení správného řešení pro vaši pleť je nejprve rozklíčovat přesný důvod, proč se u vás akné začalo objevovat. Akné
a mastná pleť jdou sice ve většině případů ruku v ruce, ale aby zřejmě bylo v kosmetickém světě
o trochu víc veselo, můžete se s nimi setkat i naprosto odděleně.

Mastná pleť totiž nemusí být nutně důsledkem špatné péče, ale jednoduše může být dána geneticky a v podstatě pleti sloužit jako přirozený ochranný krém, a naopak akné může klidně překvapit
i majitelky suché či normální pleti⁽²⁾.

Stejně tak může být problém také v nahromaděných odumřelých buňkách, které postupně ucpou póry⁽⁴⁾ a dají živnou půdu pro vznik akné. Čas od času je proto potřeba dopřát šetrný peeling konjakovou houbičkou nejen problematické, ale i suché pokožce, ale jen tehdy, když je pleť v dobré kondici, nesvědí a nepne.

A na závěr může být samozřejmě akné jen formou reakce na agresivní drhnutí suché a citlivé pleti nebo jednoduše obsah dráždivých či komedonních složek ve vaší kosmetice⁽⁵⁾.

kosmetické produkty vhodné pro problematickou pleť, v pozadí krabička

Základem prevence vzniku akné i ošetření již vzniklého je kvalitní, ale šetrné čištění čisticí pěnou Očistím tvář a naprosto lehoučké textury pečujících produktů s protizánětlivým
a zklidňujícím složením z řady Teenka, bez rizika dalšího zanášení a ucpávání pórů. Postupujte v těchto po sobě jdoucích krocích: odlíčení – čištění – tonizace – hydratace – výživa pro aktivaci lipidové vrstvy. A jednou za týden si dopřejte i šetrný peeling a hojivou masku Moje moringová.

Aktivní péče o pleť: Jak správně pečovat o aknózní pleť

Bolavým zánětlivým pupínkům i podráždění nejrychleji uleví pouze čistě přírodní, hojivý a zklidňující dotek Bezstarostné teenky s obsahem CBD, vitamínu C a šípku. Ve spojení s hloubkově hydratačním hyaluronovým sérem Růžové z nebe vytváří čerstvý krém speciálně pro potřeby aknózní pleti. Pro lokální zklidnění boláčků a zánětlivých ložisek se hodí intenzivně hojivá zinková mast Bílá noční teenka.

Hydratace pleti: Proč je nezbytná i u mastné pokožky

Také pospícháte z koupelny a po letmém čištění u vás ihned přichází na řadu krém? Tonizace i hydratační pleťové sérum patří k nejvíce opomíjeným krokům v péči o pleť, a přitom na nich doslova závisí celkový výsledek.

Tonizace naší Svěží teenkou pleť totiž perfektně dočistí, zalije první dávkou hydratace i laktobacilů, a především znásobí účinky výživné péče v následujících krocích.

Jak se zbavit pupínků? Zapomeňte na mačkání!

Jestli existuje hřích, za který se vám aknózní pleť okamžitě pomstí, je to právě mačkání uhříků. Pamatujte, že mechanické odstraňování jakýchkoliv nedokonalostí patří výhradně do rukou profesionální kosmetičky, která ranku okamžitě ošetří a zabrání tím šíření zánětu a možným komplikacím, jako jsou infekce, pigmentace či jizvy⁽⁷⁾. Zanícený pupínek raději ošetřete Bílou noční teenkou a nechte ji v klidu, ideálně přes noc, pracovat. Ráno budou nevzhledné pupínky perfektně zklidněné a pleť vyhlazená.

Jak na anti-age péči aknózní pleti?

Řekněme, že s akné si již víte rady, ale co když je vám více než 30 a do hry se začínají zapojovat ještě první známky stárnutí vyžadující samostatnou péči? Ta se ale samozřejmě s mastnou
a problematickou pletí příliš často neslučuje. Skoro jako bysvět zapomněl na ženy s pletí, která již potřebuje anti-age péči, ale stále ji trápí výsevy akné.

Naštěstí máme řešení i pro toto „kombinované nadělení“. Zařaďte do své skincare náš výživný balzám ze suchých olejů Půlnoční teenka, který citlivě pečuje o vrásky, pigmentace i povadlé rysy, ale zároveň neucpává póry a šetrně hojí akné i podráždění..

Užívejte si péči o pleť, dopřejte si každodenní chvilku pro sebe

Péče o pleť není žádné dogma. Hrajte si s ní, sledujte ji, respektujte její potřeby a nebojte se použít každý den jiný krém podle toho, na co má vaše pokožka právě chuť. Každý den musí čelit novým výzvám, a podle toho také přirozeně reaguje pokaždé jinak, podobně jako třeba trávení.

Pamatujte vždy na to, že ani dokonale zdravá pleť nevypadá nikdy jako ta z časopisu. Buďte k sobě
i své pleti laskavá a naučte se vidět ji srdcem.

autor: redakce Anela