Jak na letní péči o pleť? Řekněte hydrataci ‚‚ANO‘‘
Léto je časem radosti, smíchu, odpočinku. Aby si ho i vaše pleť užila stejně jako vy, bude potřeba jí věnovat trochu větší úsilí co do hydratace. S nárůstem teplot, polibků sluníčka, máchání v chlorované vodě i zvýšeného pocení totiž schytává jednu ránu za druhou. Reagovat může nejen nekomfortem, suchostí a ztrátou pružnosti, ale také šupinkováním, pigmentacemi, a dokonce
i předčasným stárnutím. Chraňte svou krásu v létě těmi nejsilnějšími zbraněmi, obujte se do hydratačního závodu naplno. Poradíme vám.
Čištění pleti v létě – základ letní rutiny
Ať už na pleť nanesete jakýkoliv elixír mládí, žádný zázrak se nestane, dokud nebude dokonale hydratovaná zevnitř (1)
a dokonale čistá a zbavená veškerých nečistot zvenčí. Postavte si proto neprůstřelný hydratační režim a pravidelný skincare rituál s dvoufázovým čištěním. Odličovač na bázi oleje naváže veškeré nečistoty a mycí pěna z pleti odstraní olejovou stopu. Výsledkem je dokonale suchý a vyčištěný základ pro „hlavní chod“.
Ještě, než se pustíte do hloubkové hydratace, nezapomínejte jí správně připravit a dodat prvotní hydrataci pomocí tonizace. Jedině tak může pleť načerpat veškeré živiny z výživných produktů. Prvotní příval hydratace zajistí mlha Modré z nebe, která kombinuje kyselinu hyaluronovou spolu s mátou
a okurkou. Kromě běžné rutiny vám poslouží také kdykoliv během dne, kdy vaše pleť zatouží po zchlazení či expresní hydrataci. Mějte ji vždy po ruce jako první pomoc při pnutí, svědění či šlehání klimatizace.
Pleťové masky a mlhy zajistí intenzivní porci letní hydratace
Jestli se v létě nevyplatí něco podceňovat, je to pravidelná dávka vlhkosti, živin a zklidnění skrytá v pleťové masce. Naše intenzivně hydratující maska Moje z nebe je, jak už název slibuje, skutečným darem z nebes pro povadlou, vysušenou a unavenou pleť. Minimálně jednou týdně ji pohýčkejte vodopádem vláhy z kyseliny hyaluronové, tremelly, vzácných olejů a vitamínu C a během pár minut jí vrátí ztracenou pružnost a šťavnatost.
„Pro mě největší překvapení od Anely tohoto roku. V létě jsem oceňovala osvěžující vůni a pomoc ve vedru. Teď v chladných dnech jsem překvapována vynikající hydratací a uvolňováním napětí v pleti. Používám ráno po opláchnutí pleti vlažnou vodou a nechám na obličeji zaschnout. Nádherný pocit pevné a mladé pleti." - Emanuela
Hydratační sérum: letní must have
Základy jsou postaveny, nyní je třeba na nich vystavět neochvějný palác hydratace. V létě si vaše pleť žádá lehoučké nelepivé produkty, které jí rozmazlí štědrou porcí pleťového pitného režimu. Jediná kapka koncentrovaného hydratačního séra Růžové z nebe kombinující dvě kyseliny hyaluronové spolu s dračí krví a polysacharidy v pleti pečlivě uzamkne několikanásobné množství vody ze své vlastní hmotnosti a pomáhá stavět odolnou bariéru(2).
V kombinaci se olejovými séry na pleť se pokožka doslova rozteče blahem. Nezapomínejte ale, že v létě musí pleť především dýchat. Výživné oleje proto raději vyměňte za vitamínové sérum Sladce bezstarostná, které se ihned vstřebá
a potěší štědrou porcí antioxidantů a aktivních látek každý typ pleti.
Nezapomínejte na SPF ochranu pleti před sluníčkem
Ochrana před slunečními paprsky je v létě naprosto klíčová, ale není to s ní tak úplně jednoduché. Opalovací krémy s UV ochranou jako je naše Pozdravím slunce je naprostou letní samozřejmostí pro udržení mladistvého vzhledu, dostatečně hydratované pokožky i ochranou před oxidačním stresem(3), ale ani on, stejně jako jiné krémy, nesvede zázraky.
Málokteré složení SPF ochranných přípravků je vhodné k dlouhodobému používání na pleť, aby ji přitom „nezalepilo“. A teď babo raď. Riskovat raději vrásky a pigmentace nebo ucpané póry? Stále platí, že nejbezpečnější ochranou před sluncem je nevystavovat se mu a když už, tak jen mimo nejprudší polední paprsky. Vždy však za pomoci bariérové ochrany, tedy vrstev přírodního oblečení, klobouku či slunečníku.
Zaměřte se na hydrataci zevnitř, hlídejte si kvalitní pitný režim
Ať už nakoupíte jakkoliv účinnou kosmetiku, nikdy nebude tak účinná jakodostatečná hydratace zevnitř. 2 litry tekutin za horkých dní jsou naprostým základem pro udržení krásného vzhledu, ale
i celkového zdraví. Chcete si pitný režim trochu usnadnit? Zařaďte do vašeho jídelníčku potraviny bohaté na vodu, jako jsou melouny, okurky či jahody. Kromě hydratace dodají tělu i infuzi vitamínů
a minerálů, které se v létě rychleji vyplavují v důsledku pocení(4).
Létem s úsměvem, s krásnou a zdravou pletí
Jak vidíte, stačí dodržovat pár základních kroků, vyměnit celoroční kosmetiku za odlehčenou letní, správně zvlhčovat zevnitř i zvenčí a vaše pleť si udrží ten správný šťavnatý vzhled i pod palbou horkých letních paprsků. Přejeme vám záplavu krásných letních dní plných radosti a smíchu!
autor: redakce Anela

redakce Anela
Jsme tým žen, expertek ve svých oborech, které vás naučí vidět se srdcema pečovat o své tělo i krásu co nejlaskavěji. Čerpáme z kolektivní moudrosti všech znalostí a zkušeností, které jsme na své životní cestě posbíraly, abychom vám vždy předaly přehledný a srozumitelný návod, jak co funguje.
Zdroje:
(1) National Library of Medicine, An amino acid-electrolyte beverage may increase cellular rehydration relative to carbohydrate-electrolyte and flavored water beverages,2014
(2) Health, How Ceramided Can Improve Your Skin Health, Březen 2024
(3) CeraVe, Why SPF Is Essential for Protecting the Skin Moisture Barrier
(4) Dovepress, Skin hydration is significantly increased by a cream formulated to mimic the skin’s own natural moisturizing systems, Červen 2018