Jak na zimní péči o ruce, nohy, rty či uši, které jsou mrazem nejzranitelnější?

14.1.2026

Tvrdá škola zimy: Proč pokožka trpí víc než jindy?

Zima je jako nevyžádaná učitelka otužilosti… Učí nás, jak zvládat rychlé změny teplot, prudké nárazy větru i nekontrolovanou ztrátu hydratace. Chlad venku, suché teplo doma, ledový vítr a málo slunečních paprsků dávají kůži pořádně zabrat⁽¹⁾. A to nejen zvenčí, ale i zevnitř. Méně pijeme, máme slabší imunitu a často i horší náladu. To všechno se odráží na stavu naší pokožky, zejména tam, kde je nejtenčí, nejvíce na ráně nebo kde už bojuje s nějakým problémem⁽²⁾. Ekzematici dobře vědí, o čem je řeč…

Ruce: Vizitka zimního nepohodlí

Jsou neustále v akci. Myjí, uklízejí, všeho se dotýkají, ale bohužel jsou také mrazem nejvíce zkoušené. Kůže na rukou je velmi tenká a má málo mazových žláz, proto v zimě velice rychle a snadno vysychá, šupinatí i praská. Bolestivé a krvácivé záděry či trhliny v okolí nehtů nejsou ničím výjimečným⁽³⁾. Stačí ale pravidelné posilování kožní bariéry, šetrná péče a preventivní kroky a brzy se jim uleví.

Jak jim pomoci?
Chraňte je rukavicemi. Tím myslíme nejen venku, ale také při úklidu.
Po každém umytí použijte krém Ochráním tváře a na rány a trhlinky univerzální hojivý balzám Malá čarodějka, který vytvoří ochranný film a přinese okamžitou úlevu. Zároveň používejte jen mýdlo na ruce, které zbytečně nevysušuje. Třeba naše Koukol mýdlo přeslička a popenec.

Rty: První na ráně

Pokožka rtů neobsahuje mazové ani potní žlázy, což jí dělá naprosto bezbrannou vůči vnějším vlivům. Rty proto v zimě rychle vysychají, praskají a bolí. A co teprve, když si je olíznete. Koutky, praskliny, opary i rozsáhlejší lišej může být nevítaným společníkem až do jara.

Jak o ně pečovat?
Vybavte se balzámem a maskou na rty 2v1 Moje hebké, která intenzivně opečuje každý jejich centimetr, aby byly opět perfektně svůdné a šťavnaté.

Obličej: Štít před mrazem i radiátory

Tvář v zimě často vypadá jako rajčátko. Začervenání, napjatost, šupinky i podrážděnost vás mohou při nesprávné péči pěkně potrápit, protože časté změny teplot, vítr a suchý vzduch způsobují rozšíření a následné smrštění drobných cév v kůži⁽⁴⁾, silně oslabují kožní bariéru a nenechají tak pokožku vydechnout. Na to je zvlášť citlivá ekzematická pokožka, která obecně trpí na oslabenou kožní bariéru⁽⁵⁾ a na vnější péči je v takové chvíli doslova závislá.

Jak se bránit?
Vsaďte na vrstvení. Nejdřív hydratační hyaluronové sérum Růžové z nebe, pak výživný Půlnoční balzám, a nakonec SPF ochrana. Pleť bude mít vše, co pro své fungování potřebuje, hutnější textura balzámu ji lépe ochrání před ztrátou vlhkosti i nepřízní počasí a SPF eliminuje vliv UV záření, které může i v zimě poškozovat pleť a přispívat k pigmentaci.

Nohy a paty: Zapomenutí bojovníci

I když jsou schované v ponožkách, i ony si zaslouží kapku pozornosti navíc. Kůže na patách je v zimě velmi namáhaná, „přidušená“ a často trpí vysušením či prasklinami. Studený vzduch, nedostatek pohybu a slabší hydratace těla se projeví nejčastěji právě tady.

Co pomáhá?
Nohy pravidelně mažte hutnějším balzámem. Skvěle funguje silně hojivá mast Malá moringová víla, která vyživí, zjemní a podpoří regeneraci. Na noc nohy ještě pořádně promažte balzámem Ochráním chodidla, nasaďte bavlněné ponožky a ráno budou vaše nožky jako znovuzrozené.