Zdravý životní styl

Spolu s prvními třešňovými kvítky rozkvétá i naše touha připomínat si lásku ke svým nejmilejším. Jak si ale letos tento hluboký pocit zamilovanosti udržet i po tom, co třešně odkvetou? Pojďte se s námi naladit na drobné kotvičky sebelásky po celý rok. Protože láska nekvete zdaleka jen v máji! ...

Jak se cítíte, když se podíváte do zrcadla? Obklopuje vás pocit vděčnosti, hrdosti a radosti z pěstěného vzhledu nebo naopak frustrace z neustálých změn, „nédostdobráctví“ a potřeba dalšího zdokonalování? Ať tak či tak, chceme abyste věděla, že jste dokonalá již TEĎ. Naším cílem je pomoci vám t...

Také tak milujete luxusní kosmetiku, řešíte doplňky stravy a záleží vám na tom, aby tělo dobře prospívalo? Možná vás překvapí, že ten nejhodnotnější návyk nestojí ani korunu a jeho příběh začíná ještě dlouho předtím, než si něco vložíte do úst nebo na obličej. Jestliže navíc řešíte akné, pigmentové ...

Valentýn, svátek, kdy celý svět zaplní srdíčka, rudé růže, svíčky, dárečky a velká gesta je tu. I my v Anele milujeme dárky dávat a dostávat, ale co ho takhle letos pojmout jako příležitost k uvědomění veškeré lásky, blízkosti a podpory, která náš život naplňuje? Věnujme letos kromě dárečk...

Věčné mládí. Pro mnohé sen, pro jiné neudržitelný tlak, se kterým se snaží držet krok. My v Anele sázíme na krásu bez škatulek, jejíž kořeny vyrůstají z vaší sebejistoty a bezpodmínečného přijetí každé změny v životě. To ale neznamená, že o sebe nemáte pečovat, právě naopak. Pokud věnujete dostatek ...

Těhotenství, horská dráha emocí, hormonů i tělesných změn může být mnohdy velmi vyčerpávající, ale na jejím konci na vás kromě voňavého miminka čeká také radost z nově objevených schopností sebe samé. Těhotenství sice mohou provázet pigmentace, akné, začervenání, otoky, pytle pod očima, strie či jin...

Každá žena se touží cítit sebevědomě a spokojeně sama sebou. Pro každou z nás to ale znamená něco trochu jiného. Jedna miluje módu, druhá si libuje v krásném líčení, další nedá dopustit na zdravou výživu, a další vyzdvihuje svou vnitřní sílu. Tam, kde se ale všechny potkáme, jsou přirozené biologick...

Slunce je zdrojem radosti, tepla i životně důležitého vitamínu D. Kdo by se netěšil na prosluněné léto plné vodních radovánek. Bez patřičné UV ochrany se ale může rychle proměnit v „letní bojovku“ vyhledávání stínu na každém kroku. Spálení, začervenání, pigmentace, předčasné vrásky i případné zdravo...

Jako by nebylo dost, že vás ekzematická pokožka stále svědí a pne, ještě se musíte potýkat se sníženým sebevědomím z rudých skvrn a olupující se kůže, kterou se nedaří ničím zakrýt. Někdy si zkrátka nepřejeme, aby náš tělesný vzhled prozrazoval více, než je nám milé. Na druhou stranu je třeba si uvě...

Co je lepší než procházka svěžím lesem, hladivé ševelení větru v bujarém listí za doprovodu ptačího koncertu, k tomu slunce nad hlavou a čerstvý vzduch v zádech? Hřejivé paprsky ale nevyhlížíme jen my, ale i ne zas tak přátelští lesní obyvatelé, kteří si už brousí zuby na chutnou svačinku. Na nás. Z...