Blog

Vypadá jako olej, ale není to olej, i když ho umí velice zdárně napodobit a pleti dopřát pořádnou dávku výživy. To je malý lipidový kouzelník s velkým anti-age haló. Bez vůně, bez barvy a bez mastných stop. Řeč je o skvalanu, který si naše tělo vyrábí jako součást kožního mazu, ale s přibývajícím vě...

Když tělo nastartuje biologický proces pocení, přijde často také stud a společenský tlak na to, že bychom měli nepříjemný zápach a mokré skvrny skrývat. Když se nám to nedaří, může přijít stres a pokles sebevědomí, zejména u žen. Shodneme se, že potom prostě nejsme v pohodě. Přitom je pocení nezbytn...

Les, louka a dobrodružství jsou to, na co se v létě těšíme. Jenže spolu s námi vyráží ven i otravný bodavý a kousavý hmyz. Štípanec dokáže pořádně potrápit, hlavně když je na citlivém místě nebo když se rozškrábe. Pojďme se společně podívat na to, jak si proti hmyzu poradit za pomoci přírodních slož...

Antioxidanty najdete dnes skoro na každé druhé etiketě pleťové kosmetiky. Nejde ale o marketingovou módu, spíš o reakci na jeden prostý fakt: pleť denně čelí náporu volných radikálů a sama se jim ubrání jen do určité míry. Proč se vyplatí antioxidanty používat také zvenčí, co hledat ve složení kosme...

audio Zarudlý zadeček, drobné pupínky po horkém dni, suché fleky v záhybech nebo žluté šupinky ve vláskách – dětská pokožka umí překvapit hned několika druhy vyrážek. Většina z nich je naštěstí nevinná a časem sama odezní. Pojďme se společně podívat, jak jednotlivé vyrážky r...

audio Představte si les nebo rozkvetlou louku. Cítíte vůni jehličí, trávy i květin, vnímáte svěží vzduch, ale něco je najednou jinak. Kolem vás je zvláštně nepřirozené tísnivé ticho. Žádný zpěv ptáků, žádné večerní kuňkání od rybníka. Příroda bez svých hlasů ztrácí svoje kou...

audio Sezóna sandálů a chůze naboso je už v plném proudu a s ní i čas zaměřit se na tu část nohou, která po zbytek roku není běžně na očích. Nožky schované celou zimu v ponožkách a botách bývají suché, paty ztvrdlé a popraskané a nehty zanedbané. Pojďme se společně podívat n...

audio Léto je krásné. Ale pro ekzematiky zároveň jedno z nejnáročnějších období roku. Horko, pot, chlor, nevhodně zvolená péče, náhlé změny teplot při přechodu do klimatizovaných prostor – každý z těchto faktorů může vyprovokovat vzplanutí. Co s tím? Stačí vědět, co ekzemati...

audio SPF. Tři písmena, která najdete na každém opalovacím krému, a přesto je většina z nás chápe jen napůl. Je SPF 30 skutečně dvakrát silnější než SPF 15? Chrání všechny opalovací krémy před UVA i UVB paprsky? A musíme se mazat každý den, i když plánujeme být jen doma? Poj...

audio Slunečné dny nás lákají ven, do přírody, na horské hřebeny i cyklostezky. Tělo si o pohyb přímo říká, ale po náročném dni umí také nepříjemně připomenout, co všechno zvládlo. Ztěžklé bolavé nohy, napjaté svaly, únava. A právě tady přichází na řadu hořčík. Nejlepší...